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[질문] 3일만에살빼는법!

조회수 78 | 2014.04.16 | 문서번호: 20713328
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.16

규칙적인생활과함께식사량을3분의2로줄이기/운동요법을실시.운동은하루1회,40분걷는것이적당.PT체조(20회씩3세트),줄넘기(100회씩2세트)를하세요

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