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[질문] 식이섬유의 결핍증 식이섬유가 많이 함류되어 있는 식품중 해조류와 잡곡류는

조회수 64 | 2014.04.14 | 문서번호: 20705613
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.14

식이섬유가풍부한해조류종류로는미역,파래,매생이등이있으며,잡곡류로는잡곡밥입니다유의점을알려드리면과다하게먹을경우소화문제가생겨병이생길수도있습니다.

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