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[질문] 얼마나하면그렇게될까요?

조회수 47 | 2014.04.08 | 문서번호: 20680333
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.08

개인마다신체상태가다르기때문에,딱얼마나해야그렇게된다고일률적으로말하긴어렵습니다.통상적으로일주일에1-2회이내가적당한수준이니,이이상이되겠죠.

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