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[질문] 저녁에보통12시에는자는데 아침에는6시쯤에는꼭일어나야되요.일찍자는것은안되요

조회수 82 | 2014.04.02 | 문서번호: 20652565
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.02

제경험상으로는알람을적당히맞춰놓고자는편입니다.최소30분전부터일정한간격을두고알람을맞추신후주무시는것을추천합니다.대부분의경우는그시간대에깨는편입니다

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