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[질문] 달리기잘하는법

조회수 102 | 2014.04.01 | 문서번호: 20650111
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.01

꾸준히연습하고다리보폭을크게벌려서빠르게달리면몸이빠르면서도쭉쭉나갈수있습니다.연습을할?양손에패트병,작은공을들고팔을최대한넓게흔드는것이좋습니다.

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