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[질문] 어깨가 결리고 눈이피로해요 마사지 방법이라도 잇으면알려주세요

조회수 37 | 2014.03.31 | 문서번호: 20641397
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.31

목바로뒷부분과어깨로연결되는부분을두손으로눌러주면서풀어줍니다. 목을오른쪽으로기울여5초,왼쪽으로기울여5초스트레칭, 눈은눈두덩뼈를눈감고꼭꼭눌러주기

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