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[질문] 뭉친근육푸는법

조회수 75 | 2008.01.18 | 문서번호: 2063833
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

근육이뭉친곳을계속주물르시고 푸는방법은두손엄지손가락으로부위를꾹눌러주면서양방향원을그리듯이문질러주시면되요~또는손바닥으로툭툭툭털어주시는것도효과~

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