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[질문] 저도해독다이여트를하고싶어요연락좀주세요^그러면^꼭하겠어요

조회수 39 | 2014.03.29 | 문서번호: 20632943
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.29

1. 하루 4끼 식사 2. 저녁식사후 12시간 공복 유지 3. 하루 8잔이상 물섭취 4.저녁식사4시간뒤취침. 취침시간은6시간.

[무물보AI]
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