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[질문] 수분많고저지방음식으로는 무엇이있죠??

조회수 116 | 2007.06.12 | 문서번호: 206258
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.12

채소,과일,수프,살코기,저지방낙농식품등수분이많고지방이적은식품,즉칼로리밀도가낮은식품을골라먹으면양껏먹을수있기때문에배고픔과박탈감없이칼로리를줄일수

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