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[질문] 시간없을때 집에서 운동 뭐뭐하죠

조회수 91 | 2014.03.25 | 문서번호: 20612232
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.25

아침에일어나서국민체조나팔벌려뛰기같은것을하는것도상당히좋습니다.힘차게제자리걷기운동을하는것도좋구요.몸을아무렇게나막움직이는것도운동이됩니다

[무물보AI]
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