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[질문] 저녁일찍멱으면 살덜찌나요

조회수 123 | 2014.03.24 | 문서번호: 20606994
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.24

네그렇습니다^_^ 밤에는신진대사속도가느려, 낮보다먹은것을쉽게지방으로축적시키죠. 그러나일찍먹고주무시지않을경우는차라리잠들기3시간전에드셔야합니다.

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