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[질문] 밤낮으로운동을하고 식사량을1/3로줄여서6주동안한다면몇키로나뺄수잇을까요?

조회수 36 | 2008.01.18 | 문서번호: 2060578
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

예 식사량을 1/3으로 줄이시면 엄청난효과를볼수있습니다 . 또한 저녁 6시이후에 음식을 자제하시구요 ^^ 6주면 6kg정도 빠집니다 ^^

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