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[질문] 오늘헬스에서런닝머신얼마나해야 500그램빠질까요

조회수 172 | 2008.01.18 | 문서번호: 2059216
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

500그램을빼는것은굉장히힘듭니다.1kg을빼려면7천칼로리를빼야한다는건대요런닝머신30분에181칼로리가빠집니다.(달리기)

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