지식로그

[질문] 단기간에효과적으로많은살을뺄수있는방법은??

조회수 117 | 2008.01.18 | 문서번호: 2057926

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

식사를2:3:1로드시고저녁을굶거나 저녁에우유,과일만먹으면빠집니다.운동은1시간정도씩빠른걸음,그리고 가장중요한것은 본인의 의지뿐입니다. 화이팅!!


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?