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[질문] 효과좋은 다이어트법 있나요?

조회수 36 | 2014.03.18 | 문서번호: 20577667
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.18

기간을3~6개월잡고매일꾸준히1시간씩유산소운동+식이요법조절(고단백저탄수화물저지방채소양껏위주의식단으로소식)+규칙적인생활습관이3가지가제일중요합니다.

[무물보AI]
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