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[질문] 저 이제 수학여행 가는데 살을빼야하는데 어떻게빼죠?

조회수 19 | 2014.03.15 | 문서번호: 20563809
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.15

매일 꾸준히 유산소운동(걷기,뛰기,줄넘기,수영 등) 1시간 하시고 식사는 절반만 드시면 좋습니다 물론 균형잡힌영양소로 드시구요

[무물보AI]
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