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[질문] 배불러서 소화빨리시키는법.

조회수 392 | 2014.03.10 | 문서번호: 20543732
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.10

10~15분 정도 가볍게 걷거나 움직이는 것이 좋습니다. 식사 30분 뒤부터 꾸준하게 미지근한 물을 마시거나, 손발 지압도 좋습니다.

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