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[질문] 키 크는 방법은 뭔가요?

조회수 61 | 2014.03.08 | 문서번호: 20537160
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.08

꾸준한규칙적인운동(걷기,뛰기,줄넘기,농구,등산,축구 등 다리위주운동), 밤12시전취침과오전7시기상, 자기전20~30분간스트레칭, 균형잡힌식습관

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