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[질문] 잠이안와요ㅠㅠ 불면증일땐어쩌져????

조회수 129 | 2008.01.17 | 문서번호: 2053597
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

머리맡에양파를두면숙면에효과가좋다고합니다아니면잠자기전따뜻한우유를드세요 운동은격한운동보다는간단한스트레칭으로 몸을 편안히 하세요!

[무물보AI]
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