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[질문] 깊게자는법

조회수 45 | 2008.01.17 | 문서번호: 2053089
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

[근육을느슨하게해주자]잠을잘땐,똑바로눕는것보다오른쪽으로모로눕되다리를굽혀근육을느슨하게해주는것이좋다.취침중심장의압박을주징낳아혈액순환이잘되기때문

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