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[질문] 지금밥먹고 살안찌는법 좀요

조회수 76 | 2014.03.03 | 문서번호: 20517887
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.03

칼로리가낮은과일류나두부같은음식을 드시고, 수면시간을 음식을 드신후 2~3시간 후에 하시는 것이 좋습니다.밥 드신뒤 유산소운동을 열심히 하시는것도 좋아요

[무물보AI]
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