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[질문] 다리종아리알?그렇게푸는건가요

조회수 123 | 2007.06.12 | 문서번호: 205146
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.12

One:계단을2칸씩올라갑니다[처음엔알이생기지만계속그렇게반복하시면알이풀립니다]Two:발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초쉬고또반복

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