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[질문] 방귀가 잘나오는 그런자세없나요? 속이너무이상하네요

조회수 116 | 2014.03.02 | 문서번호: 20511721
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.02

엎드려서팔을어깨넓이로벌려쭉뻗어지탱해주고엉덩이와허리는최대한낮춰주세요,이때허리와어깨까지의등선이활처럼휘도록고개를더젖혀주면방귀잘나오는요가입니다.

[무물보AI]
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