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[질문] 허벅지살빼려고 하늘자전거를하는데 얼마쯤하는게 효과적일까요

조회수 72 | 2008.01.17 | 문서번호: 2050863
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

안녕하세요 지식맨입니다^^ 2~3분 동안 30번 정도 반복합니다 .10회 이상 반복합니다 그러면 효과가 있을겁니다

[무물보AI]
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