[질문] 안녕하세요??ㅎㅎ질문할게요ㅋㅋ잠을 빨리잘려면 어떻게해야 하죠??

우유를 따뜻하게 뎁혀서 드시거나 따뜻한 물로 샤워를 하시면 몸에 혈액순환이 잘되어서 잠을 편하고, 빨리 자는데에 도움이 많이 도리것입니다^^* 숙면하세요~