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[질문] 학교에서잘때코안고는방법

조회수 142 | 2008.01.17 | 문서번호: 2049464
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

코골때배를만지면멎는다는말도있구요.체중감량,수면2시간전에는금주,진정제수면제금지,옆으로잠자기,침대머리쪽을30도쯤높이기,편안한음악듣기등이있습니다.

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