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[질문] 물구나무서서 푸쉬업하다가 뒷목이 삐끗햇는데 예방할수없을까요 ??

조회수 201 | 2014.02.21 | 문서번호: 20462276
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.21

삐끗했다면따뜻하게찜질을해주시구요증상이심하시면내일병원을방문하세요.그리고물구나무서기는장점보다부작용이많은운동입니다.척주나목뼈가크게다칠수있어요

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