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[질문] 윗배빼는방법좀아르켜주세요

조회수 87 | 2014.02.16 | 문서번호: 20432981
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.16

윗몸 일으키기를 하세요. 전체를 다 일으키지 마시고 30도만 일어 나시기를 반복하는거예요. 또, 걷기를 많이 하세요! 이용해주셔서 감사합니다^ㅡ^

[무물보AI]
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