[질문] 850~1000칼로리소모하려면 스텝퍼 몇회해야하나.

조회수 157 | 2014.02.14 | 문서번호: 20421382

전체 답변:

[지식맨] 2014.02.14

운동은 횟수가 아닌 시간으로 계산하셔야해요. 보통 30분씩 두번에 걸쳐서 1시간 이상 하는데요,그럼 약 300~400칼로리 소모된다고하니 세시간정도하셔야해요.

[무물보AI]

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