[질문] 야간일을하고 오전오후에학원다닌다고 5일동안 3~4시간밖에못잔게몇주짼데 갠찬나요?

평균적인 수면시간이 부족하긴 하시네요.지금 당장은 괜찮으시더라도 계속해서 이런 생활을 하면 신체 리듬에 좋지 않고,건강도 나빠질 가능성이 있습니다.