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[질문] 현미로 다이어트하는 이유가모조?

조회수 36 | 2014.02.08 | 문서번호: 20397980
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.08

현미는 칼로리가 낮으면서 섬유질이 많이 들어 있어요. 섬유질이 많으면 포만감이 오래도록 지속하는 효과가 있기 때문에 공복감을 없애준답니다.

[무물보AI]
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