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[질문] 스트레칭이키크는데효과있나요?있다면하루에얼마나해야되져ㅋ

조회수 14 | 2008.01.16 | 문서번호: 2039715
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

물론입니다^^횟수는하루2회로잠자기직전과아침에일어난직후가좋다.시간은약20분정도씩하는것이가장적당합니다^^

[무물보AI]
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