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[질문] 무릎을자주주무르면 키크는데 효과가있나요?

조회수 170 | 2014.02.07 | 문서번호: 20388945
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.07

키크는운동은뼈를자극하는운동,체중을부하해서하는운동이좋다고합니다주무르나고해서키가크진않습니다윗몸일으키기든,푸시업등등무리한근력운동은키성장좋지않음

[무물보AI]
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