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[질문] 다리길어지는스트레칭좋은방법잇나요

조회수 47 | 2014.02.06 | 문서번호: 20386042
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.06

몸전체를이완시켜주는동작으로반듯하게누워양손을머리위로 곧게 뻗어주시고,발은아래쪽으로뻗어줍니다.몸에는자연스럽게힘들빼줍니다.3~5회 반복합니다.

[무물보AI]
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