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[질문] A형이 다이어트하면서 꼭 지켜야할것은?

조회수 87 | 2008.01.16 | 문서번호: 2038540
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

A형다이어트법사람들과경쟁하지않고혼자할수있는운동이잘맞는다.체력소모가심한유산소운동은피하고기력과체력을함께보강할수있는종목을선택한다.간단한스트레칭

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