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[질문] 조용히 혼자 스트레스 푸는 방법 좀 알려주세요

조회수 101 | 2014.02.03 | 문서번호: 20367695
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.03

독서는긴장된근육을완화시키고마음을진정시켜스트레스로빠르게뛰던심장박동을정상화시켜준다고해요또한그밖에커피마시기,음악듣기,걷기등도도움된다고합니다

[무물보AI]
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