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[질문] 그리고자려고하니잠잘타이밍을놓쳐서그런것같습니다도와주세요ㅠㅠ

조회수 33 | 2014.02.02 | 문서번호: 20364515
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.02

가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어주시고 따뜻한물에 샤워를 하시거나 족욕을 하시거나 따듯한 우유한잔은 수면제 역할을합니다

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