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[질문] 뒷골부분이 너무아픈데 어떻게해야되나요

조회수 55 | 2014.01.30 | 문서번호: 20350181
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.30

뒷골이땡기는건 긴장할때.몸이굳어있어.괜히.어깨에힘이들어가거나.같은자세로 오래있으면 땡기는 것입니다. 목 스트레칭으로 풀어준 후 따뜻한 물에 샤워^^

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