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[질문] 하루세끼 다챙겨먹고 적당히먹고 저녁일찍먹고 간식도 안먹는데 왜 살이 안빠질까요ㅜ

조회수 131 | 2014.01.27 | 문서번호: 20330690
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.27

운동강도를서서히높여서좀더꾸준히해보세요.식단관리까지같이해야합니다.단기간에안빠진다고조급해하지말고,매일의운동량자체를목표로삼아보는게좋습니다

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