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[질문] 운동삼아걸어와봤는데6km를38분만에도보로걷고뛰며왔는데이경우

조회수 106 | 2014.01.26 | 문서번호: 20325836
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.26

70kg기준 걷기 약간빠르게하면 30분에 140kcal 소모되구요, 살빼기 가장 적합한운동입니다.

[무물보AI]
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