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[질문] 2주동안5키로빼고싶은데어떡해요??

조회수 84 | 2014.01.22 | 문서번호: 20302016
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.22

줄넘기,빨리걷기,일주일에3-4일,요일을정해두고꾸준히하세요/준비운동과마무리운동이중요합니다.스트레칭등의가벼운운동, 채식위주의식사를하세요^^

[무물보AI]
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