현재 몸무게에 따라,사람에 따라 다를 수 있지만 성공했던 사례들이 있습니다.적게 먹고 많은 활동을 하면 될수 있지만 요요현상이 올 수 있고 건강에 좋지 않음
당신은 어느 그룹입니까?