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[질문] 눈커지는운동가르쳐주시겠어요?문자로도알려줄수있나요?

조회수 135 | 2008.01.15 | 문서번호: 2029975
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

좌우9시 ↔ 3시 안구를9시 ↔ 3시 방향으로 4초간씩왕복합니다.위의 방향으로 눈을 최대한 움직여서 충분히눈을 스트레칭 시킵니다. 3회씩 운동을 하면 됩니다.

[무물보AI]
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