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[질문] 식욕억제하는방법좀요

조회수 72 | 2014.01.21 | 문서번호: 20299268
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.21

대부분의과식이나폭식은습관과스트레스에서옵니다.잘못된식습관을고치기위해서는천천히꼭꼭씹기를해서현재의2배시간으로식사시간을늘리시는것이좋습니다.

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