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[질문] 아랫배가 콕콕 찔르면서 엄청아프구요 똥마려운느낌이 계속들어요 대변도 잘안나와요

조회수 413 | 2014.01.21 | 문서번호: 20297790
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.21

하루에 물 10잔 이상 마시고,채소랑 과일 많이 먹으면 되요. 식이섬유,비타민,칼슘이 풍부한 음식을 드시구요, 다시마, 같은 해조류도 도움이 됩니다.^^

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