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[질문] ㅜㅜ저녁에안먹는데요방학을위해 근데도잘안빠져요빠지는방법좀..

조회수 55 | 2007.06.11 | 문서번호: 202889
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.11

굶으면 절대 안빠집니다. 아침3점심2저녁1 의 비율로 식사를 하시고. 저녁마다 30분~1시간정도 걷기도 좋습니다. 꾸준한 운동을 하셔야해요^^

[무물보AI]
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