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[질문] 저기다이어트하려는데어떻게하죠?

조회수 44 | 2008.01.15 | 문서번호: 2028405
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

다이어트에 가장 중요한것은 규칙적인운동,식습관 입니다. 먼저 유산소운동(조깅)과 줄넘기를 병행해주시고 패스트푸드,기름진음식을 피하신다면 살이쪼옥~^^

[무물보AI]
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