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[질문] 근육형다리는 근력운동하면안되나요

조회수 398 | 2014.01.18 | 문서번호: 20282691
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.18

근력운동을해도 괜찮은데요 만일 근육형다리가 싫어서 운동을 하는거라면 근력운동이 아니라 스트레칭을 하는것이 근육형다리에 좋다고합니다

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