지식로그

[질문] 칼로리소비가높고 집에서할수있는 운동추천해주세요 108말고

조회수 86 | 2014.01.17 | 문서번호: 20281530

전체 답변:
[지식맨]  2014.01.17

팔뚝살빼기-의자앞에서서팔을뒤로젖혀의자에댄다음90도까지구부렸다펴주는동작반복/뱃살빼기-등을바닥에대고누워두손으로머리받치고다리들었다내렸다하기


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?