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[질문] 다이어트할때밥은세끼다먹고간식으로먹을때찐감자몇개정도먹어야되요?

조회수 346 | 2014.01.17 | 문서번호: 20281525
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.17

네.감자는탄수화물로이루어져있어서조금만먹어도쉽게포만감을느낄수있으며삶은감자의칼로리는100g에55kcal로다이어트에좋은식품입니다.2덩어리쯤이적당합니다^^

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